Sommerfugler

Drammensrittet 2010. Foto: Tom Atle Bordevik

Hei!

Denne uken har gått så sinnsykt fort! Hodet mitt tror fortsatt det er ferie, og jeg merker at ting fortsatt går litt tregt. Torsdag betyr også at sommerfuglene er på plass i magen igjen. Får alltid sommerfugler i magen et par dager før et ritt eller konkurranse, sån har det alltid vært. Tror det bare er bra. Gjør at jeg blir litt ekstra skjerpet og fokusert. Er Drammensrittet som står for tur på lørdag. Syklet det i fjor også, og fy flate for en tøff løype! Rett opp og rett ned, med mange kule stipartier. Totalt er løypa 62 km, hvorav 21 km er på sti! Det liker jeg 🙂  Målet til helgen blir å slå tiden fra i fjor, som var rett over 4 timer. Drammensrittet er også seedingritt til Birken, og en god tid her vil kanskje kunne dytte meg opp en pulje eller to til.

Dagen i dag skal brukes til forberedelser. Sykkelen skal få seg en skikkelig vask og puss. Akkurat nå høres den ut som et grustak – huff! Skal finne frem tingene jeg skal ha meg meg også. Synes det er greit å gjøre dette i dag, for da kan jeg slappe helt av i morgen kveld. Liker å hente startnummer dagen før hvis det passer sån også. Jo mindre jeg trenger å styre med på rittdagen, jo bedre.
Sjekket yr.no i sted, og ser ut til at det blir bra vært på lørdag også. Jippi!

Så var det dagens trening da. På planen min står det styrketråkk i dag, men det blir en intervalløkt på bena i stedet. Er en stund siden jeg har vært ute å løpt nå, og jeg er nødt til å holde løpingen ved like . Løpsform er definitivt ferskvare! Dessuten er det deilig avveksling fra syklingen, og musklene får jobbet på en annen måte. I tillegg er løping dødsbra kondisjonstrening! Blir nok Songsvann etter jobb tenker jeg, må jo ut i det fine været!

– Sissel

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s