I går hadde jeg min første dag tilbake på skolebenken. Litt uvant, men veldig veldig gøy! Studerer Fitness Deltid på NIH, og utdanner meg til personlig trener. Har hatt lyst til å lære mer om kroppen, trening og kosthold lenge, så det er med stor iver jeg har kastet meg over pensum.
Siden jeg studerer på deltid ved siden av jobb er studiet lagt opp med undervisningshelger/kvelder (tors – søn) i tillegg til egenstudie. Det blir også lagt ut masse på Fronter, slik at man kan finne info, tester, e-læring og video av forelesninger der. Jeg synes det fungerer veldig bra.
Treningen sniker jeg inn mellom lesning og forelesning om dagen, så blir ikke like mye som forrige uke. Holder relativt høy intensitet/konkurransefart på øktene denne uken, men slipper opp på mengden/tid. Neste uke blir det en hardøkt mandag eller tirsdag, før jeg roer ned og kjører korte turer med korte drag frem mot Birken neste lørdag. Krysser fingrene for fint vær og sol i år, det hadde vært hyggelig over fjellet 🙂
LIVE ACTIVE 