Dagens langtur:
13km løp – 1t 20min totalt
10km – 60min 🙂 Fornøyd med det!
Siste 3km – 20min 😦 Ikke spør…
Jepp, det var dagens treningsøkts brutale tall og fakta. Jeg løper ikke lett og fort som en gaselle, selv om jeg av og til tror det. Jeg løper faktisk ikke fort i det hele tatt, men velger å ikke bruke så mye energi på det. Fokuserer heller på fremgangen jeg har. For har jeg fremgang betyr det jo at jeg er litt mer gaselle enn sist! Og i dag løp jeg de 13km 10minutter fortere enn sist uke 🙂
Det har kostet å tørre og innse disse brutale fakta og slå meg til ro med at jeg ikke er gaselle. Enda. For det betyr jo ikke at jeg aldri kan bli det. Før ville jeg øvd og øvd i smug til jeg følte jeg var god nok, før jeg hadde turt å legge ut resultatet offentlig.
Gaselle eller ei, utrolig deilig å se solen igjen i dag! Føler det er en evighet siden sist jeg har sett min egen skygge, så det å kunne ta på solbriller i dag var et hyggelig gjensyn. Det luktet liksom vår i dag. Liker det!
– Sissel
LIVE ACTIVE 