Skulle løpe en rolig langtur i går. Første økt etter en uke på Hardangervidda med 25 kgs sekk. Spent på formen. Det ble rolig, for å si det sån. Endte opp med en blanding av løp og gange hele veien. Kroppen var blytung! Pulsen viser imidertid at det ikke var fullt så rolig som farten min skulle tilsi. Logget nesten en halvtime i sone 4 og 40 minutter i sone 3. Ja, ja – kan bare bli bedre fremover etter dette. Satt ny rekord på tid også – aldri brukt så lang tid på den runden. Var fint vær da!
Dagens
Lengde: 11km
Tid: Kremt… 1time og kremt.. 30min
Kropp: Blytung!
LIVE ACTIVE 