Dagens økt

Ikke verdens mest spennende treningsøkt i dag, men utrolig deilig! Rolig løpetur Sognsvann – Ullevålseter t/r i nydelig høstvær. Siden solen skinte fra blå himmel da jeg startet fikk jeg en unnskyldning til å teste de nye brillene mine. Tøffere enn toget sier jeg bare! 😉 Løpetur i skarpt og klart høstvær var akkurat det jeg trengte, for nervene var ganske i høyspenn. Hadde første visning på leiligheten min i dag, og det genet i kroppen min som liker å ha kontroll likte ikke å overlate kåken til megleren. Men han kan jobben sin, for det hadde kommet mange på liste i dag 🙂 Ny visning på søndag – spennende!

Dagens selvangivelse:
Hva: Sognsvann – Ullevålseter t/r
Km: 10,37
Tid: 1t 10min inkl. bildestopp på Ullevålseter
Intensitet: jevnt fordelt utover sone 2, 3 og 4 ( ikke så rolig med andre ord..)
Form: Lett og fin!

Ellers er det bare å ta frem rød svix´n folkens! Temepraturen på Ullevålseter i dag klokken 18.00 var kun +4. Nå kommer vintern, nå kommer den kalde fine tia 🙂

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s